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Ihre Gesundheit
ist uns wichtig
Willkommen, ich bin Claudia Hartwig und biete in meiner Praxis in Maspalomas, Gran Canaria, alle Techniken und Behandlungen der Osteopathie, Physiotherapie und Naturheilkunde an. Mein Partner praktiziert die amerikanische Chiropraktik. Wir sind ein hochschulqualifiziertes Team mit umfassender Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung. Wir bieten unseren Patienten eine professionelle und vor allem enge und humane Behandlung. Wir sorgen dafür, dass Sie sich sicher fühlen, und widmen jedem von Ihnen die notwendige Zeit, um eine angemessene und effektive Behandlung zu gewährleisten.
Sie werden von uns lernen, was Sie tun können, um sich langfristig besser, gesünder und energiegeladener zu fühlen. Wir diagnostizieren und behandeln die Person in ihrer Gesamtheit.
In der Praxis finden Sie Hilfe bei
- Rückenschmerzen
- Schulterschmerzen
- Nackenbeschwerden
- Kopfschmerzen
- Hüftschmerzen
- Kniebeschwerden
- Fußschmerzen
- Verdauungsdysregulation
- Kiefergelenksproblematik
- neurologische Erkrankungen
(MS, Parkinson, etc.)
- Sportverletzungen
- Atembeschwerden
- Erschöpfung
- eingeschlafene Hände
- Nachbehandlung nach Operationen
Krankengymnastik im Fitness Studio
Sie haben eine Verordnung von Krankengymnastik am Gerät und wollen die Kosten von ihrer Krankenversicherung rückerstattet bekommen? Bei uns sind sie richtig! Gleich neben unserer Praxis befindet sich das Fitness Studio "Havana Gym". Durch unsere Zusammenarbeit wird ihnen nach erbrachter Leistung eine Rechnung erstellt welche sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können.
Osteopathie
Die Osteopathie ist eine manuelle und ganzheitliche Therapie. Blockaden, Verspannungen und Dysfunktionen werden im Körper aufgespürt und mit den Händen behandelt. So werden auch die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und diverse Funktionsstörungen ohne Medikamente therapiert.
Mit Hilfe einer osteopathischen Therapie können Sie folgende Krankheitsbilder behandeln: Rückenbeschwerden, Schmerzen im Knie, Ellenbogen sowie Schulter, Sodbrennen, Darmerkrankungen, Verdauungsbeschweren, Migräne, Tinnitus, Menstruationsschmerzen oder Wechseljahresbeschwerden uvm. Lesen Sie welche 3 Säulen die Osteopathie ausmachen.
Physiotherapie
Die ganzheitliche Physiotherapie umfasst verschiedene Bereiche der Bewegungstherapie, Krankengymnastik, manuelle Lymphdrainage und manuelle Schmerztherapie. Durch aktive sowie passive Bewegungen unterstützt der Physiotherapeut die Heilung und Rehabilitation aller Gelenke. Zusätzlich unterstützt die manuelle Lymphdrainage nach Brüchen und Operationen den Abtransport der Flüssigkeiten (Schwellungen) durch das Lymphgefäßsystem.
Auch hilft Ihnen die Physiotherapie Muskel-Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken) zu lösen und bei der Nachbehandlung nach Operationen (z.B. bei künstlichen Hüft- oder Kniegelenken).
Spezielle Behandlungen für Sportler
Nach einem harten, intensiven Training ist die Muskulatur übersäuert und neigt zur Verkürzung. Das wirkt sich negativ auf die nächste Trainingseinheit oder gar den Wettkampf aus. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung mit Intensivsportlern (z.B. den 100 - 170 km Läufern, oder bekannten Triathleten) sowie anderen interessanten Hochleistungssportlern, bieten wir eine osteopathische Sportmassage mit entgiftender Lymphdrainage an. Auch das vegetative Nervensystem wird dabei ins Gleichgewicht gebracht und natürlich bei individuellem Bedarf auch die Gesamtstatik.
Chiropraktik
Der Chiropraktiker bringt die Subluxationen der kleinen Gelenke des Bewegungsapparates, z.B. Gelenkfacetten der Wirbelkörper, die Ilio Sacral Gelenke, Kopfgelenke, Rippengelenke usw. durch sog. "Justierungen" in ihre ursprüngliche Position. Vornehmliches Ziel ist die Wiederherstellung des Flusses unserer Rückenmark-Flüssigkeit, dem sog. "Liquor Spinalis", der aus unserem Gehirn kommend für die Versorgung unseres zentralen Nervensystems verantwortlich ist.
Osteoporose ist grundsätzlich eine Kontraindikation für Chiropraktik. In diesem Fall bieten wir eine spezielle sanfte Chiropraktik an, die "Sacro Occipital Technik", kurz SOT genannt, welche ohne klassische Justierungen auskommt und mehr das Fasziale System behandelt.
Wichtige Hinweise vor, während und nach der Behandlung
- Essen Sie die letzte Mahlzeit mindestens 1, besser 2 Stunden vor der Behandlung.
- Vermeiden Sie Alkohol, Drogen und schmerzlindernde Medikamente, um eine präzise Rückmeldung auf die Behandlung zu erhalten.
- Tragen Sie festes Schuhwerk (keine Sandalen oder Flipflops).
- Schützen Sie sich mit geeigneter Kleidung vor Wind und Kälte, besonders abends. Kälte kann Muskelverspannungen verursachen und das Therapieergebnis beeinträchtigen.
- Kommen Sie bitte mit dem Auto oder Taxi zu uns, nicht mit dem Fahrrad, Motorrad oder E-Roller. Aufgrund der schlechten Straßenverhältnisse auf Gran Canaria können Vibrationen und Stöße den Behandlungserfolg mindern und sogar verschlechtern, insbesondere bei schlecht gefederten Fahrzeugen.
- Entfernen Sie vor der Behandlung ein Bauchnabel-Piercing, da es den Energiefluss im Bauchraum stören und negative Auswirkungen auf Ihre Verdauung und den unteren Rücken haben kann.
- Vermeiden Sie Drehungen der Wirbelsäule und ruckartige Bewegungen. Halten Sie Ihren Körper aufrecht – besonders das Becken – und sitzen oder stehen Sie nicht mit überkreuzten Beinen.
- Kein Ziehen, Drücken oder Heben (wenn nötig, dann bitte nur aus den Beinen, niemals aus dem Rücken!).
- Verzichten Sie für die nächsten 24 Stunden auf Sport, Fitness oder Golf – sonst könnten die Justierungen ihre Wirkung verlieren oder sich Ihr Zustand verschlechtern.
- Am besten: Gehen Sie nach der Behandlung 10–20 Minuten spazieren und nehmen Sie später ein warmes Bad.