Omega 3 Testcenter
Der Omega-3-Ratio-Test ist neben Vitamin D der wichtigste Labortest in jedem Jahr! Testen auch Sie Ihren Omega 3 Fettsäure Spiegel bei uns in der Praxis und erfahren Sie ihren wahren Fettsäurewert
Weshalb?
Inzwischen weiß auch die Schulmedizin, wie wichtig ein gesunder Vitamin-D-Spiegel für die Gesundheit ist. Genauso bedeutend - wenn nicht noch bedeutender - sind gesunde Fettsäurenwerte, und deshalb ist der Omega-3-Ratio-Test unverzichtbar.
Nicht die Cholesterinwerte sind die entscheidenden Marker für Gesundheit & Langlebigkeit, sondern es sind unsere Fettsäurenwerte.
Unsere Zell- und Organgesundheit hängt von EPA/DHA, den langkettigen Omega-3-Fettsäuren, ab. Sind unsere Werte ungünstig, entstehen unweigerlich Erkrankungen.
EPA/DHA als Steuerungsinstrument
Unser Gehirn besteht zu einem sehr großen Teil aus Fettsäuren: EPA/DHA bilden.das Steuerungsinstrument, mit dem unser Gehirn alle unsere Zellfunktionen steuert und unser gesamtes Körpersystem kalibriert.
Wir besitzen etwa zwischen 50 und 80 Billionen Zellen. Jede einzelne Zelle wiederum übt Tausende von Funktionen aus - und sämtliche Funktionen sind abhängig von den langkettigen Omega-3-Fettsäuren.
Fehlt unserem Organismus dieser Nährstoff und unverzichtbares Steuerungsinstrument, werden Zellfunktionen nach und nach eingestellt.
Die Regenerationsfähigkeit (das geschieht in der Nacht) ist bei ungünstigen Fettsäurenwerten ist nur noch eingeschränkt vorhanden.
Zusammenspiel der Fettsäuren Omega-6 und Omega-3
Omega-3 ist der kongeniale Partner der Fettsäure Omega-6. Die langkettigen Fettsäuren EPA/DHA in Fisch und Zuchtalgen haben die Aufgabe, die Entzündungen, die durch Omega-6 zu Heilungszwecken initiiert werden, zeitnah zu löschen.
Aus diesem Grunde müssen beide Fettsäuren möglichst ausgeglichen in unseren roten Blutkörperchen vorhanden sein. Ein Ungleichgewicht aufgrund einer Dominanz von Omega-6 sorgt unweigerlich für entzündliche Prozesse, die in chronischen Erkrankungen münden können.
Ein ungesunder Überschuss der Fettsäure Omega-6 und ein Zuwenig an Omega-3 gelten als die Haupt- wie Mitverursacher für sämtliche sogenannte "Wohlstandserkrankungen" wie Herzinfarkt und Schlaganfall, Arthrose, Arthritis und Rheuma, neurologische Erkrankungen von Migräne bis Multiple Sklerose, Neurodermitis und Übergewicht, Schlafstörungen und Depressionen.
Bedeutung für Kinder und Jugendliche
Bei Kindern führen zu niedrige Omega-3-Werte zu ADHS, Lernschwierigkeiten und Konzentrationsstörungen sowie nachweislich zu mangelnder Intelligenz.
Schwangerschaft und Stillzeit
Schwangere und Stillende benötigen besonders viel Omega-3, geben sie doch ein Drittel ihres eigenen Depots an ihren Nachwuchs ab, da das Gehirn des Ungeborenen bzw. des Babies über die Fettsäure Omega-3 aufgebaut wird.
Nährstoffversorgung und Entgiftung
Ein Zuviel an Omega-6 und Zuwenig an Omega-3 verursachen verdickte und verhärtete Zellmembranen. Dadurch gelangen Nährstoffe nicht mehr hinein in die Zelle und Schadstoffe nicht mehr hinaus. So haben auch Nährstoffmängel und Entgiftungsstörungen erheblich mit den Fettsäurenwerten zu tun.
Regeneration oder Degeneration?
Mit gesunden Fettsäurenwerten ist der Körper in der Lage, zu regenerieren. Auch die Reparatur von Zellschäden wird ermöglicht, wenn der Omega-3-Index in einem höheren grünen Bereich liegt (ab einem Index von 11).
Unser körpereigenes Endocannabinoidsystem - unser Schmerzreduktionssystem – wird durch Omega-3 aktiviert und funktioniert bei einem Omega-3-Mangel nur eingeschränkt.
Sportler und Athletinnen
Muskelwachstum, mitochondriale Leistung und Regeneration hängen allesamt von guten Omega-3-Werten ab.
Die us-amerikanische Basketball-Profi-Liga NBA testet deshalb jeden Basketballer auf Fettsäurenwerte. Ist der Omega-3-Wert ungünstig, weil zu niedrig, gibt es keinen Vertrag. Denn bei einem Omega-3-Mangel kann das Gehirn Körperbewegungen nicht exakt genug ausführen.
Verbrauch von EPA/DHA- Omega-3
Unser Körpersystem verbraucht rund-um-die-Uhr, 24 Stunden, die Fettsäure Omega-3. Wer eine (chronische) Erkrankung hat oder Stress ausgesetzt ist, der braucht und verbraucht deutlich mehr EPA/DHA. Dasselbe gilt bei Schlafstörungen.
Nüsse, Chia, Leinsamen/Leinöl können uns hier nicht gut unterstützen, da diese kurzkettigen ALA-Fettsäuren als inaktives Omega-3 gelten, von unserem Körper nicht umgewandelt werden können.
Wir führen einen einfachen Labortest in der Praxis aus
Der Omega-3-Ratio-Test ist ein Trockenbluttest und kann leicht zuhause oder in der Praxis durchgeführt werden.
Der Test ist anonym und wird von einem renommierten Fachlabor analysiert.
Die Auswertung ist umfangreich und umfasst die verschiedenen Omega-3-, Omega-6- und Omega-9 – Fettsäuren.
Text: mit freundlicher Genehmigung von Silke Samel / Medizinjournalistin